Aslida quchoqlash kabi his qiladigan stulni qanday tanlash kerak (qiynoq qurilmasi emas)
Ko'p odamlar aktsiyadorlik bilan aktsiyadorlik bilan, orqa tomondan g'isht bilan to'lgan holda, kattalashtirish paytida bir necha marta drenajni ushlab turishadi. O'rtacha odam kuniga 8+ bir necha soat sarflaydi, ammo kafedralarni keyingi kunlarda davolaydi. Yomon stul shunchaki punktni buzmaydi; U energiya, diqqat markazini drenajlaydi va netflix marafonlarini juda yoqadi.
Yaxshi xabar shundaki, ergonomik kafedrani tanlash chiriyogrik parvarish bo'yicha daraja talab qilmaydi. Mana, umurtqa pog'onasini moslashtirgan har bir kishi uchun uchta amaliy maslahat.
uchta amaliy maslahat
Lomber qo'llab-quvvatlash
pastki orqa uchun eng yaxshi hamrohingiz. Ongsiz ravishda oldinga egilish sizning pastki orqa qismingiz qo'llab-quvvatlaydigan signaldir. O'tirganida, kampikning umurtqa pog'onasining tabiiy egri (pastki orqa) ko'pincha tekis bo'lib, intererertebral disk va mushaklarga qo'shimcha bosim o'tkazadi. -, masalan, pastki egri chiziqlar yoki pastki orqa orqa chiziqqa egilib, bu hayotiy egri chiziqli lomberni qo'llab-quvvatlash kafedrasi. Agar siz yomon stulning noqulayliklaridan aziyat chekayotgan bo'lsangiz, vaziyatingizni yaxshilash uchun siz ergonomik lomber yordamini sotib olishingiz mumkin; Biroq, sizning stulingizni almashtirish uchun to'g'ridan-to'g'ri va doimiy echim bo'ladi.
O'rindiq chuqurligi va qulayligi
endi oyoqlari xira emas. Uzoq muddatli o'tirishdan keyin oyoqlarda xiralik odatda etishmayotgan joyning chuqurligidan kelib chiqadi. Juda chuqur o'rindiqlar qon aylanishini blokirovka qilish, tizzalar chetidan osib qo'yishiga olib kelishi mumkin; Juda sayoz chetida o'tirishga olib keladi. To'g'ri tik turganida ideal o'rindiq chuqurligi tizzalar va o'rindiqning orqa tomoni orasiga 3 dyuymli bo'shliqni 3 dyuymli bo'shliq uchun ruxsat beradi. Yostiqlash juda muhim; Mo''tadil zichlik, yaxshi nafas olish va uning shaklini saqlab qolish qobiliyati ideal - bu juda yaxshi va uzoq muddatli foydalanish paytida tiz cho'kishning oldini olish uchun etarlicha nafas olish kerak.
Armhest dizayni
Elektron kuchlanishni engillashtirishning kaliti qo'lbozitar ravishda qurollantiradigan narsa, ko'pincha yelkalarning tarangligi va g'ayritabiiy holatga olib keladi. Stolda o'tirganda yoki dam olayotganda, qo'llar tabiiy ravishda - - - - - - - - - ni - - bu kuchlanishni, bo'yin va yuqori orqa tomondan keskinlashtiradi. Xo'sh, - Dizaynli qurollar qo'llar uchun "dam olish platformasi" bo'lib, ularga osilib turish yoki noqulay qo'llab-quvvatlashga xalaqit berishi mumkin.
ozgina eslatma
Kulni sotib olayotganda, iloji bo'lsa atigi 10 soniya davomida uni faqat 10 soniya davomida sinovdan o'tkazmaslik yaxshiroqdir. Lumrarni qo'llab-quvvatlash uchun o'rindiqning chuqurligini tekshiring va tangani sozlang. Sizning orqangiz ehtiyotkorlik bilan ko'rib chiqing. "Mukammal mos" ni qidirishdan charchaganlar uchun eng yaxshi stullar barcha kerakli xususiyatlar bilan jihozlangan - murosaga kelmaydi, taxmin qilmaydi. Kunning yarmi stulda o'tkaziladi, u foydalanuvchi uchun moslashtirilgandek his qilishi kerak.
